Beata solitudo, sola beatitudo

In tempo di social, di app, di dating online, ritagliarci momenti solo per noi risulta sempre più difficoltoso. E spesso viviamo con disagio la solitudine. Ancora oggi l’associazione “solo uguale triste e depresso”, scatta automatica nella mente. Per una donna, poi, questo meccanismo è ancora più radicato: da sempre siamo, per cultura e tradizione, abituate […]

Potere del sorriso

“È l’accessorio più bello che una donna possa indossare” diceva Audrey Hepburn. E non bisogna mai dimenticare di sfoggiarlo un bel sorriso, perché può cambiare la nostra giornata e quella degli altri. Tante ricerche attestano che ridere fa bene a corpo e mente, ma spesso tensioni e stress frenano ogni entusiasmo. Allora basta imparare a […]

La solitudine

“È strano essere conosciuti universalmente eppure sentirsi soli“. Lo ha scritto Albert Einstein, individuando nella solitudine uno dei grandi paradossi della natura umana. Questo stato d’animo non dipende solo dal fatto oggettivo di ritrovarsi a vivere alcuni momenti della vita in solitudine; spesso è una sensazione pressante che si percepisce a prescindere dal numero di […]

Vivere con più leggerezza

Ho sempre pensato di essere piuttosto suscettibile: mi infastidisco di fronte al vittimismo e all’indolenza, non sopporto le persone noiose e quelle che assillano coi loro problemi senza neppure chiedere come stai e non tollero gli arroganti e i maleducati…ma mi basta parlare dieci minuti con la vicina di casa, la cassiera del supermercato o il collega […]