Cambio di stagione

Vento, aria frizzante e buio presto. La stagione autunnale è un naturale periodo di transizione, per questo dobbiamo essere consapevoli che parte degli equilibri energetici di cui siamo composti cambiano. Per adattarci non basta fare il cambio dell’armadio o indossare abiti adeguati, ma rallentare è la parola d’ordine. E’ fondamentale rieducarsi a non dover gestire […]

Meditazione moderna

Mistici e saggi di ogni parte del mondo scoprirono i benefici effetti della meditazione e ne tramandarono le modalità affinché tutti gli esseri umani potessero trarne giovamento. Oggi sempre più persone si avvicinano a questa tecnica che promette di liberarsi dalle emozioni negative e vivere con pienezza e serenità. Con l’evolversi della società il modo di […]