Avvento in Val Gardena

Fino al 6 gennaio, lungo l’arco alpino della Val Gardena, ai piedi delle Dolomiti, vanno in scena i veri, inimitabili mercatini dell’Avvento, dove fare acquisti prenatali, assaggiare specialità tipiche e riscoprire antichi riti e tradizioni. In un’atmosfera magica. Il “Mountain Christmas” di Selva di Val Gardena, ai piedi del massiccio del Sella, è interamente ispirato al mondo dello […]

Shinrin-yoku

È proprio in questo mese di agosto che mi piace pensare a ritmi rallentati, con gli orologi che scorrono più lentamente, gli smartphone spenti – o usati a intermittenza – e invasi dalla voglia di rinfrescare mente e pensieri, sfruttando i benefici della vita all’aria aperta. L’importante è camminare. Non solo per ossigenare e tonificare l’organismo, […]