E tu che yoga vuoi?

Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Bikram e Iyengar. Se questi nomi fanno già parte del vostro vocabolario, queste righe vi sembreranno superflue. Per chi, invece, si avvicina per la prima volta al tappetino saranno d’aiuto per capire cosa aspettarsi da una pratica piuttosto che dall’altra. Chiariamo subito: lo yoga è un tutt’uno, diverse sono le pratiche proposte, […]

Christmas planning

Bisogna pensare ai regali, alle decorazioni, al menù della Vigilia…se volete evitare l’ansia e godervi solo il lato bello delle feste, organizzatevi con anticipo. Ecco alcune dritte che vi saranno molto utili. Ultima settimana di novembre: Preparate il budget delle feste. Per non sforare il tetto che vi siete prefissati, scaricate sullo smartphone una app […]

Offline

  Cosa facevamo prima, durante tutto quel tempo che oggi dedichiamo al nostro smartphone? Pensavamo di più? Sforzavamo la nostra memoria? Ripassavamo i nostri ricordi? Quando si era irreperibili e ci si crogiolava nella noia del “tempo perso”: l’attesa alla fermata dell’autobus, la fila davanti a un museo a guardare le facce e a chiacchierare […]

Grazie dei fior

È il caso di ringraziare i fiori, perché sono bellissimi e sovente ci salvano l’umore ballerino. Fanno bene agli occhi e al cuore e la moda che capisce sempre tutto, ci sta riempiendo il guardaroba di margherite e rose, gerbere e peonie, ortensie e nontiscordardimé. Perché i fiori addosso stanno bene a tutte. La tendenza […]

Silenzio, è inverno

Certo, la primavera, con il risveglio della natura e le fioriture che si fanno via via più numerose e colorate, è la giovinezza dell’anno, quando tutto sboccia e si apre al mondo. Indubbiamente bellissima. Ma la pace, la serenità e la saggezza che c’è quando l’anno è incanutito, non ha davvero paragoni. Tutta la natura è […]