Shinrin-yoku

È proprio in questo mese di agosto che mi piace pensare a ritmi rallentati, con gli orologi che scorrono più lentamente, gli smartphone spenti – o usati a intermittenza – e invasi dalla voglia di rinfrescare mente e pensieri, sfruttando i benefici della vita all’aria aperta. L’importante è camminare. Non solo per ossigenare e tonificare l’organismo, […]

Una nuova passione

C’è un bellissimo momento nella vita, in cui non possiamo far altro che prendere la decisione che ci troviamo davanti. Non costa fatica, non ci perdiamo un minuto di sonno. Molliamo un lavoro a cui abbiamo dato tutto, che ci ha dato tanto, e ce ne andiamo a piantare carciofi. O rose. Facciamo un figlio, smettiamo di fumare, […]

La solitudine

“È strano essere conosciuti universalmente eppure sentirsi soli“. Lo ha scritto Albert Einstein, individuando nella solitudine uno dei grandi paradossi della natura umana. Questo stato d’animo non dipende solo dal fatto oggettivo di ritrovarsi a vivere alcuni momenti della vita in solitudine; spesso è una sensazione pressante che si percepisce a prescindere dal numero di […]

Verso la Felicità

Nel giorno in cui si celebra l’equinozio di primavera, cade anche la Giornata Internazionale della Felicità. Istituita dall’Assemblea generale dell’ ONU allo scopo di riconoscere il benessere e la felicità quali aspirazioni universali della persona umana e dunque obiettivi fondamentali delle politiche pubbliche, questa ricorrenza ci ricorda che “la ricerca della felicità è uno scopo fondamentale dell’umanità”. Sono tanti però gli intoppi […]

Una mamma, due universi

Due universi femminili si incrociano davanti alle scuole dei loro bambini e alle feste di compleanno, al supermercato, dal parrucchiere, in palestra. Ma non comunicano se non con sguardi carichi di disapprovazione. Il primo è abitato dalla “donne Alfa”: professioniste, imprenditrici, manager che portano avanti carriere una volta riservate ai loro padri e ai loro […]

Siamo tutti fatti per essere felici

Anche gli economisti e i neurobiologi sono arrivati alle conclusioni dei filosofi: la felicità non dipende dagli oggetti che possediamo né dagli status che riusciamo a ottenere. È legata, invece, alla capacità di dare un senso (nella duplice valenza di significato e direzione) all’esistenza e alle relazioni. La felicità di cui parlo non è ovviamente un […]