Autenticità

L’avevamo persa di vista, da qualche tempo in qua. Sedotte dagli slogan overpromising della pubblicità. Perse a obbedire a quella assurda regola che ci chiede di sembrare quello che non siamo. Tutte giovani, a qualsiasi età, tutte magre, tutte trendy, tutte belle allo stesso modo. Chissà com’è successo – quando? – che abbiamo deciso che […]

Arte di Amare

Nell’ “Arte di amare“, Erich Fromm dice espressamente che “non si può amare una persona senza conoscerla”. Il principio vale anche e soprattutto quando si parla di amore per se stessi. Conoscere davvero una persona, spiega Fromm, vuol dire avere chiari i suoi pregi, i suoi difetti, le sue zone d’ombra e accettarla con tutto il bagaglio […]

Anno nuovo, nuovo, nuovo

Sono giorni questi carichi di aspettativa di un ignoto di esperienze, sapori, colori e momenti che scolpiranno nella nostra memoria ricordi di ciò che verrà. Giorni di vero piacere, se come Leopardi sosteniamo che esso risieda nell’attesa. Giorni di fine anno in cui viene naturale fare un bilancio. Passiamo in rassegna successi, cambiamenti, imprevisti. Ma anche “non […]

Le emozioni negative

Possono anche farci stare male, ma ci aiutano a orientarci nella vita. Per questo non andrebbero mai ignorate. Quand’è stata l’ultima volta che la gioia, la tristezza, la paura, il disgusto, la rabbia ci hanno riempito il corpo e la mente appannando le nobili sembianze dell’io razionale, e forse spaventandoci o turbandoci, ma di certo […]

Nonni 2.0

Chiediamo ad un bambino chi è quella persona che lo fa sentire libero e felice, con la quale scopre un mondo nuovo, mai immaginato, pieno di sorprese, che lo fa sentire al centro dell’attenzione e dell’affetto. La risposta sarà sicuramente: la nonna. O il nonno, s’intende. I nonni 2.0 sono un punto di riferimento per la società, per le […]

Shinrin-yoku

È proprio in questo mese di agosto che mi piace pensare a ritmi rallentati, con gli orologi che scorrono più lentamente, gli smartphone spenti – o usati a intermittenza – e invasi dalla voglia di rinfrescare mente e pensieri, sfruttando i benefici della vita all’aria aperta. L’importante è camminare. Non solo per ossigenare e tonificare l’organismo, […]